Treningstid på Slåtten skule onsdagar kl 20-21
Postet av Førde Idrettslag den 4. Nov 2018
Førde IL orientering har fått treningstid i gymsalen på Slåtten skule onsdagar kl 20-21.
Vi startar opp onsdag 7.11 kl 20.00.
Treninga er for aldersgruppa frå ca 12 år og eldre. Dette er eit tilbod primært for ungdom, men voksne kan også delta!
Om innhaldet: Oppvarming, litt spel, styrketrening med oppgåver og gjennomgang, uttøying.
Helsing treningsrådet
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra Førde Idrettslag
Hall-O-Ween
26.10.2025
Nattorientering 8. oktober
06.10.2025
Resultat KM natt
04.10.2025
Nattorientering onsdag 1. oktober
27.09.2025
KM natt og KM lang
26.09.2025
Flott avslutning på nærløpa
24.09.2025